Só Dieta, não adianta...

Machuquei meu ombro/pescoço/costa e quase não fui pra academia na semana que passou. Mas nem me preocupei muito porque estava confiante na dieta. Não tinha saído muito da linha.

Ledo engano.

Acabei de chegar da reconsulta e não perdi nada de peso. Nadica de nada. E não estou inchada nem nada. Que raiva. Desci da balança bufando. Ai fui pra medições e meu humor mudou completamente. Eliminei 2 cm no quadril e 1cm no braço. O resto ficou na mesma. E tbm perdi 200g de gordura.

Dos males o menor né?!! Pelo menos agora eu sei que as massagens adiantam.

Nada é fácil. Só dieta não adianta. Tem que fazer atividade física. Tem que fazer...

=(